100% Creatine (1000 gr.)

Marka: Scitec Nutrition
Pakiranje: 1000 gr.

Ocjene korisnika

Ocjena: 4.3 / 5 (202)

5 ocjena: 67.3%
4 ocjena: 15.3%
3 ocjena: 5.9%
2 ocjena: 3.5%
1 ocjena: 7.9%

SVI KOMENTARI (202)

Sastav

Scitec 100% Creatine Monohydrate

Dnevna količina:: 3,4 g | 1/2 scoop
Broj doza:: 88 (300 g)/147 (500 g)/294 (1000 g)

Informacije o suplementima	3,4 g
Creatine Monohydrate	3400 mg
of which creatine	3000 mg

INGREDIENT: micronized creatine monohydrate 100%. Made in a plant that manufactures milk, egg, soy, peanuts, nuts, celery, fish, crustacean and sulphur dioxide containing foods.

³NRV%: Preporučene količine nutrijenata za odrasle osobe.

***Nisu utvrđene preporučene količine nutrijenata.

Ostala pakiranja

100% Creatine Monohydrate (300 gr.) – 21,50 €
100% Creatine Monohydrate (500 gr.) – 31,90 €
100% Creatine Monohydrate (aromatiziran) (300 gr.) – 22,90 €

Opis proizvoda

100% CREATINE

Kreatin je dušična organska kiselina koja se javlja u kralježnjaka. Otprilike 95% kreatina u tijelu smješteno je u skeletnim mišićima. Pomaže u opskrbi energijom svih stanica, prvenstveno mišića, povećavajući stvaranje adenozin trifosfata (ATP) koji djeluje kao energetska rezerva stanica i za kontrakcije mišića.

100% CREATINE MONOHYDRATE sadrži najviše proučavani oblik kreatina ikad. Znanstveno je dokazano da kreatin u dnevnoj dozi od 3 g povećava performanse u uzastopnom nizu kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta poput treninga s utezima i intervalnih kardio treninga *.

*Ovu je izjava bila znanstveno potvrđena od Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA), a odobrila ju je Europska komisija (EC).

Upute: Blagotvoran učinak postiže se dnevnim unosom najmanje 3 grama kreatina! Podijelite tjelesnu težinu u kg sa 3. To je ukupna količina kreatina u gramima koju biste trebali uzimati svakodnevno u "fazi punjenja" (prvi tjedan upotrebe). Nakon tog razdoblja, ne uzmite više od polovice tog iznosa za održavanje. Koristite na prazan želudac, uglavnom nakon treninga, s jednostavnim ugljikohidratima. Upotrijebite 400 ml tekućine za svakih 5 grama kreatina da biste postigli odgovarajuću otopinu. Ne uzimajte više od 10 grama u jednom serviranju, rasporedite dnevnu dozu!