Micronized Creatine Monohydrate (500 gr.)
- Marka
- Builder
- Pakiranje
- 500 gr.
- Cijena
- 16,90 €
- Dostupno
- Na zalihi
Ocjene korisnika
- Ocjena
- 4.6 / 5 (70)
- 5 ocjena: 74.3%
- 4 ocjena: 18.6%
- 3 ocjena: 2.9%
- 2 ocjena: 0%
- 1 ocjena: 4.3%
Sastav
Builder Micronized Creatine Monohydrate
- Dnevna količina:
- 3,40 g | ½ mjerica = 1 žličica
- Broj doza:
- 147
| Informacije o suplementima | 3,40 g | NRV |
|---|---|---|
| mikronizirani kreatin monohidrat | 3,4 g | ** |
| - od toga kreatin | 3 g | ** |
SASTOJCI: 100% mikronizirani kreatin monohidrat (200 mesh).
Proizvedeno u pogonu koji također prerađuje mlijeko, jaja, gluten, soju, kikiriki, orašaste plodove, celer, ribu, rakove, mekušce i namirnice koje sadrže sumporov dioksid.
3NRV%: Preporučene količine nutrijenata za odrasle osobe.
***Nisu utvrđene preporučene količine nutrijenata.
Opis proizvoda
- 100% mikronizirani kreatin monohidrat
- 3 g kreatina po dozi
- 147 doza
Kreatin je organska kiselina koja sadrži dušik i nalazi se u ljudskom tijelu. Njegovi glavni prehrambeni izvori su meso i riba. Kreatin u ovom proizvodu povećava fizičku izvedbu tijekom kratkih naleta vježbe visokog intenziteta. Blagotvorni učinak može se postići dnevnim unosom od 3 g kreatina. Mehanizam po kojem kreatin ispoljava svoj blagotvorni učinak je da, nakon dnevne konzumacije kreatina, povećanje zaliha kreatin fosfata u mišićnim stanicama povećava brzinu regeneracije ATP-a nakon intenzivnih mišićnih kontrakcija*.
Mikronizirani kreatin monohidrat se preporučuje:
- Prvenstveno za sportaše,
- Za one koji žele povećati svoju fizičku izvedbu kreatinom tijekom kratkih, uzastopnih treninga visokog intenziteta.
- Za one koji preferiraju proizvod bez okusa koji se može miješati s bilo kojom tekućinom.
- Za muškarce i za žene.
Reference: *EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, N. a. (2016). Znanstveno mišljenje o kreatinu u kombinaciji s treningom otpornosti i poboljšanjem mišićne snage: procjena zdravstvene tvrdnje u skladu s člankom 13. stavkom 5. Uredbe (EZ) br. 1924/2006 EFSA Journal, 14(2), 3.
Upute
Pomiješajte 1 dozu (3,4 g = ½ mjerice = 1 čajna žličica) u 300 ml tekućine po vašem izboru. Konzumirajte 1 porciju dnevno.
Upozorenje
Čuvati izvan dohvata male djece!
Ovaj dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu, raznovrsnu prehranu i zdrav način života! Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos!
Nemojte koristiti ako ste mlađi od 18 godina ili ako imate poznato zdravstvenu tegobu ili uzimate lijekove. Proizvod se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.